ケールの花芽とアンチョビのパスタ 春の訪れを告げるケールの花芽。 青汁の原料のケールのイメージとはかけ離れた味に驚かれる方も。 ケール畑に出る度に、ちょんちょんと摘まんでお昼にいただいています。 春限定のパスタです…… 続きを読む
ケール納豆 日本の食卓に欠かせない納豆。 腸内環境の改善やめぐりをよくしてくれるなど良いことづくしです。 いつも入れる小葱の代わりにベルファーム農場のケールをたっぷり入れてみました。 食べやすく栄養バ…… 続きを読む